صلوات
نکاتی درمورد تغذیه افراد مبتلا به سرطان و موادغذایی ضدسرطان

۱. در روز حداقل یک بار بگوید �من نمیدانم�.
۲. کمتر از کسی تقاضایی داشته باشد و عمدتا به همت، فکر، برنامهریزی
و زحمات خود اتکا کند.
۳. در موضوعاتی که اطلاعات کلی دارد، اظهارنظر نکند.
۴. دغدغه کانونی زندگی او، بهترین عملکرد در حرفهاش باشد.

شاید بسیاری از مردم ندانند که تبخال یا به طور دقیقتر تبخال لب در اصل یک عفونت عودکننده ویروسی است بدین معنا که ویروسی در ابتدا وارد بدن شده و بعد هر چند وقت یکبار بیماری عود کرده و علائم آن بروز میکند. یکی از بهترین نمونههای بیماریهای عفونی عودکننده همین تبخال لب است. بیماری تبخال به وسیله یکی از اعضای خانواده ویروسی هرپس ایجاد میشود. ویروس تبخال لب HSV1 نام دارد و نوع دیگر این ویروس یعنی HSV2 عامل ایجاد تبخال دستگاه تناسلی است که شباهت فراوانی به همین زخم تبخال دهانی دارد. البته هر کدام از این ویروسها میتوانند بهجای یکدیگر نیز باعث بروز تبخال شوند.
بی شک بارها نام لیلی مجنون را شنیده ومی خواهید بدانید داستان دلدادگی این دو چیست که اینقدر بر سر زبان هاست وحتی ضرب المثل کوی وبرزن شده است . می خواهم خیلی خلاصه داستان را بیان کنم هر چند شما دوستان عزیز استاد مایید . امیدوارم طوری بیان کنم که در اخر معلوم شود لیلی زن بود یا مرد!
لیلی ومجنون نام یکی از منظومه های نظا می گنجوی شاعر بزرگ ایران است .
آزمون بنویسیم
نمونه برگ آزمون
دانلود
جزوه ی ادبیات ششم
آزمون اجتماعی درس 1تا12
آزمون هدیه های آسمان درس1تا8
آزمون ریاضی نوبت اول
آزمون علوم نوبت اول
آزمون املا نوبت اول
آزمون انشا نوبت اول
آزمون مطالعات اجتماعی نوبت اول
آزمون هدیه های آسمان نوبت اول
ننه سرما از راه میرسد و دماغها قرمز میشوند، در عوض میوهای
شیرین و گس نیز از راه میرسد که محفل خانوادگی شبهای طولانی
پاییز و زمستان را گرمِ گرم میکند. شبیه گوجهفرنگی است، یک گوجهفرنگی
نارنجیپوش. با همان پوست نازک و ظریف که وقتی گازش میزنید لب و
لوچه را جمع میکند. بله خرمالو را میگوییم. یک میوهی پاییزی
پرطرفدار. مخصوص روزهای سرد. سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن.
تقویتکنندهی سیستم ایمنی بدن و با ارزش غذایی درخشان.
آشپزی سخته
ولی میتونین با خلاقیت های کوچیک این کار رو برای خودتون به لذت تبدیل کنین
مثلا من ﺩﯾﺮﻭﺯ ماستو خیار رو بدون خیار درست کردم خیلی هم خوب شد ^.^
.
.
.
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﻮﺍﺭ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺷﺪﻡ
ﻣﻮﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﻣﯿﺨﻮﺍﺱ ﺑﻘﯿﻪ ﭘﻮﻝ ﺭﻭ ﺑﺪﻩ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﻦ ﻧﺪﺍﺷﺖ
ﮔﻔﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﺵ ﺩﺭ ﺭﻭ ﻣﺤﮑﻢ ﺑﺒﻨﺪ !
.
.
.
ﺑﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺷﺎﺭﮊﺍﯾﯽ ﻛﻪ ﻣﯿﺨﺮﻡ ﯾﻨﯽ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺭﻣﺰﺵ ﺳﺎﺩﻩ ﺳﺖ ﻛﻪ
ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺣﺴﺮﺕ ﻣﯿﺨﻮﺭﻡ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﻗﺒﻼ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺶ ﻧﻜﺮﺩﻡ !
.

تصفیه خون
میدانید که انار یک تصفیهکننده خون بوده و برای کبد بسیار
مناسب است. به این دلیل از قدیم خوردن این میوه برای شفافیت
پوست توصیه میشده است.
از امام رضا(ع) نقل میکنند که: �#1575;نار بخورید تا دهانتان
پاکیزه و خوشبو شود.�مطالعات متعدد نشان داده که عادت به
خوردن این میوه مانع تشکیل پلاکهای دندانی و بروز پوسیدگی
دندان میشود.

پیک آدینه
دانلود
نکات کلیدی
دانلود
پیک آدینه شماره2


راهکارهای بسیاری برای از بین بردن این مشکل تا به حال ارائه
شده است که هر کدام به ورزش یا کم خوردن ختم می شود اما در
کنار ورزش و تحرکات بدنی باید از مواد غذایی درست استفاده کرد.
این مواد دقیقا همان چیزهایی هستند که باعث کاهش وزن شده و عمل
چربی سوزی را افزایش می دهند.

ذهن خالي، محل مورد علاقه شيطان است. تمام كارهاي شيطاني در
ذهن خالي روي خواهد داد. ذهن خود را با افكار مثبت و با ارزش پر
كنيد. ۱. در كار ديگران دخالت نكنيد، مگر آنكه از شما درخواست كمك كند. بيشتر ما با مداخله در امور ديگران، براي خود و آنها مشكلاتي
ايجاد مي كنيم. ما معمولاً به اين دليل در كار آنها مداخله مي كنيم
كه معتقديم راه ما، بهترين راه است. ما تصور مي كنيم كه منطق ما
بهترين منطق است و كساني كه مطابق طرز فكر ما عمل نمي كنند، بايد
مورد انتقاد قرار بگيرند و به مسير درست (كه همان مسير ماست) هدايت
شوند. اين طرز فكر، وجود فرديت را انكار مي كند. خداوند هر يك از
ما را منحصر به فرد آفريده است و هيچ دو نفري، نمي توانند يك جور
فكر و عمل كنند. تمام مردان و زنان، به روش منحصر به فرد خودشان
عمل مي كنند؛ بنابراين به فكر كار خود باشيد و آرامش را براي خود
حفظ كنيد.

مديركل نظارت بر نشر و توزيع مواد آموزشي وزارت آموزش و پرورش با اعلام عناوين كتابهاي جديدالتاليف سوم و هفتم، گفت: كتابهاي تاريخ ، جغرافيا و اجتماعي تلفيق شده و تحت عنوان مطالعات اجتماعي ارائه ميشود.
به گزارش مركز اطلاع رساني و روابط عمومي وزارت آموزش و پرورش به نقل از سازمان پژوهش و برنامه ريزي آموزشي كشور ، سيد احمد حسيني ، درباره تغييرات كتابهاي جديدالتاليف پايه سوم ابتدايي، افزود: در اين پايه تمامي كتابها تغيير كرده و با عناوين رياضي، فارسي روخواني، فارسي نوشتاري، علوم قرآن، هنر و هديه آسماني ارائه ميشود و كتاب مطالعات اجتماعي عنوان جديد كتاب پايه سوم است كه شامل تاريخ، جغرافيا و مدني است.

یک دندانپزشک گفت: پاره شدن نخ دندان یا بو
گرفتن آن هنگام نخ کشیدن سطوح بین دندانی، موجب کشف زود هنگام و به موقع
پوسیدگیهای دندان میشود.
به گزارش فارس، مصطفی فاطمی اظهار داشت:
هدف کلی ما در استفاده از وسایل حفاظتی بهداشت دهان و دندان، حذف مواد
غذایی و پلاک میکروبی از سطوح دهان، دندان و زبان است.
این
دندانپزشک گفت: مسواک به تنهایی قادر به تمیز کردن همه سطوح دندان نیست و
سطوح بین دندانی فقط با نخ دندان امکان تمیز شدن دارند لذا استفاده مداوم و
منظم از نخ دندان در همه حالت توصیه میشود.
عضو هیئت علمی جهاد
دانشگاهی ادامه داد: استفاده از نخ دندان باعث میشود تا از پوسیدگیهای
بین دندانی که اغلب تا مراحل پیشرفته با ایجاد علایم و ناراحتی پنهان
میماند جلوگیری شود.
این دندانپزشک تصریح کرد: از سوی دیگر پاره
شدن نخ دندان یا بو گرفتن آن هنگام نخ کشیدن سطوح بین دندانی، موجب کشف زود
هنگام و به موقع این گونه پوسیدگیها خواهد شد.
وی تأکید کرد: هدف
از کشیدن نخ دندان، پاک کردن سطوح دندان نیست. این کار نباید با شدتی انجام
شود که به آسیب لثه و جراحت آن منجر شود.

کنترل قدیمی تلویزیون منزل خود را در دست میگیرید و میبینید که کار نمیکند، چه شده؟ آیا شارژ باتری تمام شده یا کنترل مشکلی دارد؟
چند باتری قلمی در کشوی میزتان دارید و نمیدانید که کدام یک هنوز تمام نشده و عمر کدام یک به سر آمده است؟
آیا راه سادهای برای فهمیدن اینکه یک باتری تمام شده یا نه، وجود دارد؟
اگر ولتمتر داشته باشید که همه چیز ساده است. نه! اصلا فکر زبان زدن به باتری را نکنید که تصورش هم حس چشایی آدم را به هم میزند؟
راه ساده این است:
باتریهای
آلکالین، وقتی مصرف میشوند، به تدریج مقداری گاز در داخلشان جمع میشود.
از همین مطلب میشود برای یک تست ساده استفاده کرد:
باتری نو را اگر
در چند سانتیمتری یک سطح سخت مثلا سطح یک میز بگیرید و به صورت عمودی رها
کنید، معمولا به صورت قائم میایستد و یک صدا شبیه برخورد دو جسم سخت به هم
میدهد.
اما اگر با یک باتری تمام شده را همین کار را بکنید، صدای محوتری را میشنوید و معمولا باتری قائم نمیایستد.
البته شما باید دست و ذهنتان را با آزمایش چند باتری نو و تمامشده کالیبره کنید تا بتوانید در این آزمایش ساده، مهارت پیدا کنید!
مردی چهار پسر داشت.

زن متولد فروردین 1-انتقاد كردن از او در حضور
دیگران بسیار وخیم است.در واقع او از انتقادات و حتی پیشنهادات در
زمانی هم كه با یكدیگر تنها هستید زیاد خوشش نمی آید
مرد متولد فروردین 1-در اولین ملاقات حالت تهاجمی
نداشته باشید.اگر به طرف او جذب شده اید
مگر اینكه این پیشنهادات كاملا سازنده بوده و با مقداری ملاحظه و
احتیاط مطرح شوند.
2-وقت نشناسی بخصوص او را بسیار ناراحت می كند.این واقیعت كه خود
او هم بندرت وقت شناس است,دلیل موجهی برای وقت نشناسی شما محسوب
نمی شود!
3-سعی نكنید دقت و توجه او را منحصرا به خود اختصاص دهید,زیرا او
احتیاج دارد روزانه مقداری تنهایی و خلوت داشته باشد.
4-از طعنه زدن و سرزنش كردن,زرنگی,بدزبانی و ناپختگی بپرهیزید.
5-او موجودی مشكل پسند و باریك بینی است,بنابراین همیشه مراقب مرتب
بودن سر و وضع و مطبوع بودن شخصیت خود باشید.
حداقل بگذارید او فكر كند كه خودش در اظهار علاقه پیشقدم شده است.
2-از هر نوع دخالتی در كارهای شغلی اش اجتناب كنید.
3-او شدیدا از تظاهر و خودنمایی بدش می آید بنابراین سعی نكنید با
مهم جلوه دادن خودتان و یا موقعیت اجتماعی خود او را تحت تاثیر
قرار دهید.تا جایی كه می توانید طبیعی و بی پیرایه باشید.

«تصور از خود» همان ادراك از خویشتن است؛ به عبارت دیگر، تصور فرد از مهارتها، خصوصیات و تواناییهایی است كه دارد. ویژگیهای شخصیتی كه در این مقیاس بررسی میشود مفهومی از خود را ارائه میدهند. این مقیاس پنج جنبه از ویژگیها را بررسی و اندازه گیری میكند كه عبارت است از:
۱) بعد تواناییهای ذهنی شامل سوالاتی درباره معلومات، هوش، حافظه، توانایی خواندن و هوشیاری.
۲) بعد كارآمدی (تحصیلی یا شغلی) شامل سوالهایی درباره تلاش و سخت كوشی، موفقیت، تنبلی، به اتمام رساندن كارها و یادگیری مطالب.
۳) بعد جذابیت ظاهری شامل سوالهایی درباره قیافه، محبوبیت، وضع ظاهر و مرتب بودن.