خواص شگفت انگیز انبه

              

میزان بالای ویتامین C و A در انبه به اضافه انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.

انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره می‌کنیم.

 

فواید انبه برای سلامتی

1. پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات آنتی‌اکسیدان انبه از سرطان‌های روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری می‌کند. این ترکیبات شامل کرستین، ایزوکرستین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و متیل‌گالات و همچنین آنزیم‌های مختلف می‌باشد.

ادامه نوشته

چراغ های رابطه خاموشند یا روشن؟

همسرم می گوید: «ولش کن بابا! این قدر سخت نگیر! مگر پدر مادر من و تو، ما را چه طور تربیت کردند؟ چه طور با ما ارتباط برقرار کردند؟» پدرم می گوید: «پدر و مادر هم پدر و مادرهای قدیم. کی به بچه ها این قدر میدان می دادند که شما می دهید؟ همین کارها را کرده اید که بچه ها از سر و کولتان بالا می روند و حرف، حرف خودشان است. آن موقع ها مگر بچه جرأت داشت جلوی پدر و مادرش جیک بزند؟»

ادامه نوشته

علاقه و استعداد كودك را جدي بگيريد

                                                       

          

يـكـى از نقاشان بزرگ روزگار, در كودكى , هنگامى كه به مدرسه مى رفت , بسيار نامرتب و شلوغ بـود.

نـه خـود درس مـى خـواند و نه مى گذاشت ساير شاگردها به درس استاد گوش فرا دهند.
روزى استاداو را به حضور طلبيد تا در خلوت پندش دهد و عاقبت بازيگوشى وسهل انگارى را به او گوشزد نمايد.
در حينى كه شاگرد تنبل را نصيحت مى كرد, مشاهده نمود كه وى با قطعه زغالى , روى زمـيـن , تـصـاويرزيبايى را نقش مى زند.
استاد با تجربه به فراست دريافت كه آن كودك براى نـقـاشـى آفريده شده است .
براى همين با پدرش صحبت كرد و او رابه تغيير دادن رشته تحصيلى فـرزنـدش تـرغـيـب نمود.
بعدها كه آن كودك , نقاش بزرگى شد, صحت پيش بينى آن آموزگار هوشمند,پديدار گرديد.
از اديسون پرسيدند كه چرا اكثر جوانان به قله هاى موفقيت دست پيدا نمى كنند؟ وى جواب داد: چون در مسيرى كه استعدادش را دارندگام نمى زنند.

جرعه وصال ( جملاتی از اندیشه های آیت الله بهجت ره )

انسان باید دائم الذکر باشد

زیرا کسی که دائم الذکر باشد همواره خود را در محضر خدا می بیند و پیوسته با خدا سخن می گوید

 

اگر ما به مقداری که طفل صغیر به پدر و مادرش اعتماد دارد به مولای خودمان اعتماد داشته باشیم ، کار درست می شود

 

اگر جلوی خود را در  ارتکاب معاصی نگیریم ، حالمان به انکار و تکذیب و استهزاء به آیات الهی و یا به جایی می رسد که از رحمت خدا ناامید می شویم .

 

ادامه نوشته

چند توصیه آیت الله بهجت (ره)

                                 برای دوری از ریا ، لاحول و لا قوه الا بالله را زیاد بگویید.

برای درمان عصبانیت ، صلوات زیاد بفرستید .

برای تمرکز فکر ، لا اله الا الله زیاد بگویید .

برای رفع اختلاف زوجین ، صدقه متعدد به افراد متعدد بدهید.

زیبایی ها را چشم میبیند و مهربانی ها را دل !

                           

ﺧﺪﺍﯾﺎ مرا ﺑﺒﺨﺶ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺭﺿﺎﯼ هر آنچه هیچ می شود، هستم

ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺭﺿﺎﯼ ﺗﻮ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻫﺴﺘﯽ، ﻧﯿﺴﺘﻢ ...

 

زیبایی ها را چشم میبیند و مهربانی ها را دل !

چشم فراموش میکند اما دل هرگز !

پس بدان که تا زمانی دل زنده است فراموش نخواهی شد …

9 راه براي تبديل شدن از هيچکس به همه کس

حـتـي اگـر فـرد خـود پسـند و دمدمي مزاجي هم نباشيد، دوست داريد که يک ستـاره شـويـد. حـتـي بـراي لحظه اي گـذرا، چـنـد بـار در ســال يـا هـر وقـت کـه از خـط بـيـرونـتان مـي انـدازنـد و جـايي راهـتان نـمي دهـند دوسـت داشتيد که به جاي هيچ کس بودن، کسي بوديد.


همه ي ما دوست داريم که ديگران ما را بشناسنـد مهم ترايـنکـه به ما احترام بگذارند. وقتي جوان بودم، خـيـلـي زود متوجه شـدم کـه لهجه خـارجـي ام خيلي اوقات مانعي بر سـر راهـم اسـت. ولـي سـعـي کـردم از هـمين لـهـجه هم نـهـايـت اسـتـفاده را بـبـرم و در جـاهـايـي بخـصـوصــي کـه مـي خـواستم رسيدگي ويژه به من بکنند مثلاً در هتل ها يا رستوران ها با هـمين لهجه ميگفتم کـه من طراح آقاياي فـلانـي هسـتـم، بـه نـظـرتـان اسـم خـيـــلي محترمانه اي نيست؟

ادامه نوشته

اقدامات ایمنی هنگام تشنج بچه ها

چه کار کنیم؟ 

اگر شما نمیتوانید بچه را خیلی سریع به بیمارستان برسانید یا باید منتظر رسیدن آمدن آمبولانس باشید این اقدامات را انجام دهید:

1- خیلی آرام بچه را در کف اتاق یا زمین بخوابانید و فضای اطراف‌ او را خالي‌ كنيد؛ اشيای‌ بالقوه‌ خطرناك‌ (مثل‌ نوشيدنی‌ داغ‌ يااجسام‌ تيز) را دور كنيد.

2- لباسهای بچه را بیرون آورید، به خصوص دراطراف گردن و سر

ادامه نوشته

دل نوشته های زیبای عاشقانه و جملات تاثیرگذار احساسی(میهن بلاگ)

  

تویی همه کسم
…
چند خط بیشتر نمانده تا برسم به حسی که باید آن را ابراز کنم به تو…
از اول خط تا اینجا خیسی چشمهایی بود که مرا تا آنجا همراهی کردند
آن جایی که تو هستی و من در برابر توام
و چند نقطه تا لحظه ای دوباره و یک احساس عاشقانه
چقدر سختی کشیدم ، از اول این خط تا آخرش شیرینی و تلخی های زندگی را چشیدم
و شیرین ترین لحظه ی آن بدجور به دلم نشست ، تو آمدی و همه تلخی ها از یادم رفت
همه احساساتم بوی عطر تو را میدهد ، وقتی صدای قلبت را میشنوم ، قلبت به من نفس میدهد
در اوج تو را خواستن ، بی نیاز از همه کس و نیاز دارم به کسی که همه کس من است
در شور و شوق عشقم و در خیال کسی که بی خیالش نمیشوم
و این عاشقانه ترین لحظه ی زندگی من است ، که در آغوش توام و تسلیم هیچ حس دیگری نمیشوم
چند خط بیشتر نمانده تا برسم به حسی که مرا مجنون میکند ، از اول خط تا اینجا رنگ چشمهایت مرا دیوانه میکند
و چند نقطه تا این حس تازه ، و اینگونه میشود که زندگی برای من و تو بی انتهاست ، تو را داشتن یک هدیه زیباست
در حال و هوای زندگی ام و در دنیایی که تو همه زندگی منی…
و آخرین خط و هزاران نقطه چین برای رسیدن به آغازها…
دوستت دارم ای عاشقانه ترین لحظه بی پایان زندگی ام

                                              

            

رفع بوی بد دهان در روزه داران

          

یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد.

البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد.

برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و رژیم‌ درمانی نشسته ‌ایم.

 

مصرف غذاهای خشک را محدود کنید

ادامه نوشته

تخم‌مرغ یا تخم پرندگان؟

                                           

شگفت انگیز، اندازه این تخم‌های رنگارنگ است که از یک تخم بلدرچین شروع می‌شود و به تخم شترمرغ که هر کدام آن یک خانواده دهان دار و پرجمعیت را سیر می‌کند و هر عدد آن معادل 20 تخم مرغ است، ختم می‌شود؛ اما پرسش اصلی، تخم کدام پرنده در مقایسه با تخم مرغ ارزش تغذیه ای بیشتری دارد؟

 

ادامه نوشته

آداب قرائت قرآن

• 1. با طهارت بودن يعنى با وضو بودن .
• 2. با كمال ادب خواندن .
• 3. با طمأنينه در حال ايستاده يا نشسته ، بدون اينكه تكيه دهد يا چهار زانو بنشيند

ادامه نوشته

هشت خاصیت ذکر خدا

 

آثـــــار ذكـــــر : « یاد خداوند » آثار و بركات فراوانی دارد كه در آیات و روایات به آن اشاره شده است. در این جا به برخی از آنها اشاره می‌كنیم :

 

1-    مورد یاد خدا قرار گرفتن : « فَاذْكُرُونِی أَذْكُرْكُمْ وَ اشْكُرُواْ لِی وَ لاَ تَكْفُرُونِ » ؛ مرا یاد كنید تا شما را یاد كنم و كفران نورزید .

ذكر خدا معنای وسیع و مصادیق فراوانی دارد. انسانی كه در تمامی لحظات زندگی به یاد ذات پاكی است كه سرچشمه تمام خوبی‌ها و نیكی‌ها می‌باشد و به این وسیله روح و جان خود را پاك و روشن می‌سازد، خداوند نیز در تمامی مراحل زندگی و در اوج مشكلات و سختی‌ها او را تنها نمی‌گذارد .

ادامه نوشته

تفاوت قرآن کریم با دیگر معجزات الهی

تفاوت قرآن کریم با دیگر معجزه‏های الهی در این است که معجزه‏های غیر قرآنی در مقطع خاصی از زمان انجام گرفته‏اند و پس از انجام معجزه توسط پیامبران الهی اثری از معجزه باقی نمانده است، مانند اژدها شدن عصای موسی، سخن گفتن حضرت عیسی در گهواره، زنده شدن مرده به اعجاز آن حضرت و ماجرای شق القمر که یکی از اعجازهای پیامبر اسلام است.
قرآن معجزه جاویدان است که پس از نزولش از ساحت قدس الهی تا انقراض عالم اعجاز آن باقی خواهد ماند. رسول خداصلی الله وعلیه وآله قرآن را معجزه‏ای جاودانی و برهانی قاطع بر پیامبری خویش، به همه جهانیان و برای همیشه، عرض داشته است.

ادامه نوشته

همه ما چهار زن داریم

روزی روزگاری تاجر ثروتمندی بود که 4 زن داشت . زن چهارم را از همه بیشتر دوست داشت و او را مدام با جواهرات گران قیمت و غذاهای خوشمزه پذیرایی می کرد. بسیار مراقبش بود و تنها بهترین چیزها را به او می داد. زن سومش را هم خیلی دوست داشت و به او افتخار میکرد . پیش دوستهایش اورا برای جلوه گری می برد گرچه واهمه شدیدی داشت که روزی او با مردی دیگر برود و تنهایش بگذارد واقعیت این است که او زن دومش را هم بسیار دوست می داشت .

ادامه نوشته

مادر چهار چیز در چهار موضوع

پیامبر اعظم (ص) فرمودند :

 

مادر چهار چيز در چهار موضوع است :

 

1 - مادر داروها ، كم خورى است ،

 

2 - مادر همه آداب و روش ‍ معاشرت ، كم سخن گفتن است (كنترل زبان) ،

 

3 - مادر همه عبادات كم گناه كردن است ،

 

4 - مادر همه آرزوها صبر است .

عظمت زيارت عاشورا از نظر آيت اللّه شيخ عبدالنبى اراكى

مرحوم آيت اللّه شيخ عبدالنبى اراكى مى گويد : يكى از جنبه هاى حديث شريف « ما أوذى نبى مثل ما أوذيت » ، « هيچ پيامبرى آنچنان كه من اذيت شدم اذيت نشد » ؛ آزار رسول اكرم صلى الله عليه و آله به وسيله حوادثى بعد از اوست يعنى آزار اهل بيت و شيعیان آنان است . پيامبر از حوادث بعد از خود آگاه بود. پيامبر بسيار اندوهگين و غمگين بود براى همين خداوند متعال زيارت عاشورا را قرار داد و فوايد آن را در دنيا و آخرت شناساند. سپس خواندن آن را تضمين نمود و بعد جبرئيل را فرستاد تا آن را براى سعادت رسول خدا و اهل بيتش و سعادت شيعيانش به آنها برساند:

ادامه نوشته

حکایتی ازمثنوی ومعنوی

یک شکارچی، پرنده‌ای را به دام انداخت. پرنده گفت: ای مرد بزرگوار! تو در طول زندگی خود گوشت گاو و گوسفند بسیار خورده‌ای و هیچ وقت سیر نشده‌ای. از خوردن بدن کوچک و ریز من هم سیر نمی‌شوی.
اگر مرا آزاد کنی، سه پند ارزشمند به تو می‌دهم تا به سعادت و خوشبختی برسی.
پند اول را در دستان تو می‌دهم. اگر آزادم کنی پند دوم را وقتی که روی بام خانه‌ات بنشینم به تو می‌دهم. پند سوم را وقتی که بر درخت بنشینم. مرد قبول کرد.
پرنده گفت: پند اول اینکه: سخن محال را از کسی باور مکن. مرد بلافاصله او را آزاد کرد. پرنده بر سر بام نشست.
گفت پند دوم اینکه: هرگز غم گذشته را مخور. برچیزی که از دست دادی حسرت مخور.
پرنده روی شاخ درخت پرید و گفت : ای بزرگوار! در شکم من یک مروارید گرانبها به وزن ده درم هست. ولی متأسفانه روزی و قسمت تو و فرزندانت نبود. و گرنه با آن ثروتمند و خوشبخت می‌شدی.
مرد شگارچی از شنیدن این سخن بسیار ناراحت شد و آه و ناله‌اش بلند شد. پرنده با خنده به او گفت: مگر تو را نصیحت نکردم که بر گذشته افسوس نخور؟ یا پند مرا نفهمیدی یا کر هستی؟ پند دوم این بود که سخن ناممکن را باور نکنی.
ای ساده لوح ! همه وزن من سه درم بیشتر نیست، چگونه ممکن است که یک مروارید ده درمی در شکم من باشد؟
مرد به خود آمد و گفت ای پرنده دانا پندهای تو بسیار گرانبهاست. پند سوم را هم به من بگو.
پرنده گفت : آیا به آن دو پند عمل کردی که پند سوم را هم بگویم.
پند گفتن با نادان خواب‌آلود مانند بذر پاشیدن در زمین شوره‌زار است.

شب قدر ، شب ظهور قدر و منزلت و عظمت و جلالت امام عصر (عج)

یا الله !

ای اعلا ترین و خاص ترین اسم خداوند متعال ؛

ای معبودی که عقل ها و دل دادگانت در درک مقام و عظمت واقعی تو متحیرند .

شب قدر که شب ظهور قدر و منزلت و عظمت و جلالت امام عصر (عج) است به سبب نزول روح و ملائکه ای که برای تقدیر امور بندگان خدمت آن حضرت می رسند ، روی زمین جا تنگ می شود. در تفسیر آیه مبارکه « فیها یُفرِقُ کلُّ امر حکیم » (سوره دخان ، آیه 4 ) « خداوند هر امری از حق و باطل و آنچه که در این سال اتفاق می افتد را مقدر می کند » علی بن ابراهیم به چند سند معتبر از حضرات معصومین محمد باقر ، جعفر صادق و موسی کاظم علیهم السلام روایت کرده که فرمودند : « خداوند اراده و اختیار دارد هر امری را مانند مرگ ها ، روزی ها ، بلا ها ، سختی ها و امراض را جلو یا عقب بیندازد یا کم و زیاد کند و این امر را به رسول خدا (ص) و رسول خدا (ص) به امیرالمؤمنین (ع) و امیرالمؤمنین (ع) به ائمه اطهار علیهم السلام تا اینکه به صاحب الزمان (عج) میرسد و البته در آن بدأ و مشیت و تقدیم و تأخیر را شرط می کند » .

ادامه نوشته

شناخت کوتاه از حضرت مهدی (عج)

نام : م . ح . م د .

پدر : امام حسن عسكري (ع)

مادر : نرجس خاتون (س)

القاب : حجت ، خاتم ، صاحب الزمان ، قائم ، منتظر  و از همه مشهورتر مهدي

شكل : چون ستاره درخشان ، نوراني و داراي خالي سياه بر گونه راست

زادروز : شب نيمه شعبان 255 ، هنگام طلوع فجر

زادگاه : شهر سامراء

ادامه نوشته

امضا شناسی (خیلی جالب و خواندنی)

کساني که به طرف عقربه هاي ساعت امضاء مي‌كنند انسان‌هاي منطقي هستند.

كساني كه بر عكس عقربه‌هاي ساعت امضاء مي‌كنند دير منطق را قبول مي‌كنند و بيشتر غير منطقي هستند.

كساني كه از خطوط عمودي استفاده مي‌كنند لجاجت و پافشاري در امور دارند.

كساني كه از خطوط افقي استفاده مي‌كنند انسان‌هاي منظّم هستند.

ادامه نوشته

نکاتی جالب که درمورد پفک نمکی نمی‌دانستید!!

صدها میلیون نفر در سراسر جهان آن را از سن کودکی تا بزرگسالی خورده اند، پفک نمکی یا "چیز دودلز" نامی که "موری یوهایی" خالق آن بر رویش نهاد.
موری یوهایی که فرزند یک زوج مهاجر ترک بود در اواخر دهه 1950 میلادی اولین کارخانه پفک نمکی یا "چیز دودلز" را در محله برونکس نیویورک احداث نمود.محصول او به چنان محبوبیتی دست یافت که کمپانی غول پیکر تولید تنقلات "بوردن" در آمریکا در سال 1965 کارخانه سازنده "چیز دودلز" موری یوهایی را از صاحبش خریداری کرد.

ادامه نوشته

براي استجابت دعاهایتان حتما بخوانید

                                     

1- اوقات شريفه را از براى دعا كردن اختيار كند؛ مثل روز عرفه و ماه مبارك رمضان و روز جمعه و وقت سحر و شبهاى جمعه و شبهاى قدر و امثال اينها.

2- حالتى را ملاحظه كند كه در آن حالت ، استجابت دعا وارد شده ؛ مثل در حال آمدن باران و عقب نمازهاى واجب ، ميان اذان و اقامه ، هنگام روزه بودن و وقت وزيدن باد، درنماز وتر و بعد از سپيده دم و بعد از ظهر و بعد از مغرب .

ادامه نوشته

نکات شگفت انگیز حروف انگلیسی a.b.c.d - حتما بخوانید

آیا می دانید؟
حروف انگلیسی A,B,C,D در املای انگلیسی هیچ یک از اعداد 1 تا 99 دیده نمی شود؟
حرف D برای اولین بار در عدد 100 بکار می رود (Hundred)

حروف A,B,C در املای انگلیسی هیچ یک از اعداد 1 تا 999 دیده نمی شود.
حرف A برای اولین بار در املای عدد 1000 دیده می شود (Thousand)

حروف B,C در املای انگلیسی هیچ یک از اعداد 1 تا 999999999 دیده نمی شود.
حرف B برای اولین بار در املای عدد بیلیون بکار می رود. (billion)

و حرف C هیچ وقت در املای اعداد انگلیسی بکار نمی رود.

شربت ‌های سنتی مناسب برای روزهای گرم

                                                 

 

خاکشیر

فصل گرما که فرا می ‌رسد مصرف نوشیدنی ‌های خنک نیز زیاد می‌ شود. معمولا جوان ترها برای رفع عطش، آب معدنی، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌ های صنعتی امروزی را می‌ پسندند، ولی قدیمی ‌ترها مصرف انواع شربت‌ های خانگی و گیاهی را به نوشیدنی‌ های صنعتی ترجیح می ‌دهند.

شربت خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین و... از جمله نوشیدنی ‌های سنتی و وطنی هستند که قدیمی‌ ها نوشیدن آن ها را برای رفع عطش و خنک شدن بسیار کارساز می ‌دانند.

آن ها معتقد هستند شربت این گیاهان با تعادل در تعریق بدن از گرمازدگی جلوگیری می‌ کند و می ‌تواند برای مدت زیادی آب بدن را تامین کرده و فرد را از تشنگی مفرط مصون دارد.

ادامه نوشته

نشانه‌های کم خونی را بشناسید

                   

سیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی داشته باشند،آیا با نشانه های کم خونی آشنا هتید؟

خستگی‌های زودرس همراه با ضعف، ناتوانی جسمی و فکری، تعریق زیاد و التهاب زبان، پرخاشگری، قاشقی شدن ناخن‌ها، نازک و شکننده شدن ناخن و کم آوردن نفس در سربالایی‌ها از نشانه‌های کم‌خونی است.
سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه گفت: خستگی‌های زودرس همراه با ضعف، ناتوانی جسمی و فکری، بی‌تفاوتی، سرگیجه، سردرد، بی‌اشتهایی، بی‌میلی به غذا، تعریق زیاد و التهاب زبان از اثرات کم‌خونی در افراد است.

ادامه نوشته

ضد آفتاب های سنتی را بشناسید

قرار گرفتن در نور آفتاب ، مسایل ژنتیکی،مصرف قرصهای بارداری می تواند در بروز لکه های پوستی مؤثر باشد

به گزارش دکترمن علی شهیدی زندی متخصص طب سنتی  گفت: نور آفتاب سلولهای تولید کننده ی رنگدانه یا ملانوسیت در پوست را تحریک می کند که این امر موجب بروز لکه های پوستی در نواحی صورت ( پیشانی ، گونه ، بینی ) به رنگ قهوه ای روشن و تیره و بیماری پلاسما می شود.

ادامه نوشته

دارچین را وارد زندگی خود کنید

دارچین ادویه محبوب سرآشپزها است که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند.

              

ادامه نوشته

توصيف قيامت از ديدگاه قرآن كريم

در قرآن كريم بيش از يكصد نام براي قيامت ذكر شده است مانند :

يوم الحسرة (مريم ، 39)

يوم الحساب (غافر ، 27 )

يوم الآخرة (بقره ، 177)

يوم الدين (حمد ، 4)

يوم الفصل (نبأ ، 17)

يوم الموعود (بروج ، 2)

يوم العظيم (مريم ، 37)

 

ادامه نوشته